2至3岁是宝宝孕育发育的要害阶段，合理的饮食搭配对他们的体格和工夫发展至关进攻。此时的宝宝还是粗略进食多种食品，但需在意养分平衡、口味清淡，幸免过多盐分和糖分。
早餐可聘请小米粥或鸡蛋饼，搭配生果泥，如苹果泥或香蕉泥，既易消化又能补充维生素。午餐提议以米饭为主，搭配瘦肉末、蔬菜和豆腐，温州毅扬如胡萝卜炒鸡肉、青菜豆腐汤， 宁成礼品有限公司保证卵白质和膳食纤维的摄入。下昼可适量添加酸奶或小点心， 上海禧倪建筑工程有限公司 - 官方网站如全麦饼干或生果条。
晚餐宜清淡， 上海谭凌煦文化传媒有限公司洛隆便民网-洛隆便民信息网_洛隆分类信息网可聘请面条配蔬菜和极少肉类， 兰溪市于翰国际贸易有限公司如菠菜鸡蛋面。睡前可喝一杯温牛奶，有助于就寝和钙质接管。
睢宁陶瓷纤维板材-高温耐火材料-睢宁硅酸铝纤维板-睢宁锅炉保温改造公司合肥市庐阳区卡且服装店此外，应饱读吹宝宝多喝水，少喝含糖饮料。食品要各类化，幸免偏食，同期在意食品的质量，阐明宝宝的咀嚼能力转机软硬进度。家长应身材力行，营造高超的饮食氛围，匡助宝宝养成健康的饮食民风。